O que significa ser uma pessoa otimista?

A vida inflige os mesmos revezes, obstáculos, adversidades e problemas ao otimista e ao pessimista, mas o otimista reage melhor. O otimista se refaz da derrota e, embora com a vida mais difícil, dá a volta por cima e recomeça. O pessimista desiste e deixa-se dominar pelo desânimo e desesperança. O otimista é mais flexível, […] Leia mais…

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O que significa ser uma pessoa otimista?

A vida inflige os mesmos revezes, obstáculos, adversidades e problemas ao otimista e ao pessimista, mas o otimista reage melhor. O otimista se refaz da derrota e, embora com a vida mais difícil, dá a volta por cima e recomeça. O pessimista desiste e deixa-se dominar pelo desânimo e desesperança. O otimista é mais flexível, […] Leia mais…

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Você sabe o que é Síndrome do Pânico?

Você já teve a sensação de, de repente, começar a sentir taquicardia, sufocamento, falta de ar, dor no peito, tremedeira, suor, enjoo, boca seca, vertigem, tonteira, parecendo que você está perdendo o controle do seu corpo, sensação de que vai morrer, desmaiar, ficar louco ou qualquer outro pensamento assustador? E quando isso acontece a pessoa […] Leia mais…

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Você sabe o que é Síndrome do Pânico?

Você já teve a sensação de, de repente, começar a sentir taquicardia, sufocamento, falta de ar, dor no peito, tremedeira, suor, enjoo, boca seca, vertigem, tonteira, parecendo que você está perdendo o controle do seu corpo, sensação de que vai morrer, desmaiar, ficar louco ou qualquer outro pensamento assustador? E quando isso acontece a pessoa […] Leia mais…

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Como lidar com ciúmes?

O ciúme é uma emoção experimentada que leva a pessoa a acreditar que seu relacionamento está ameaçado por outro indivíduo que teve atenção favorável ou afeição do cônjuge. Este sentimento não está limitado às relações românticas, mas também pode aparecer em amizades, na família ou até mesmo nas relações profissionais. Esta emoção é frequentemente caracterizada […] Leia mais…

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Como lidar com ciúmes?

O ciúme é uma emoção experimentada que leva a pessoa a acreditar que seu relacionamento está ameaçado por outro indivíduo que teve atenção favorável ou afeição do cônjuge. Este sentimento não está limitado às relações românticas, mas também pode aparecer em amizades, na família ou até mesmo nas relações profissionais. Esta emoção é frequentemente caracterizada […] Leia mais…

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Você foge das suas emoções?

As nossas emoções têm vozes, falam conosco e nos dizem como estamos nos sentindo. As emoções nos mostram o que precisamos em cada momento. Vivemos rodeados pela pressa, em uma sociedade individualista, tentando ir mais rápido e em direção a muitas coisas, ouvindo “não se preocupe”, “o que você tem que fazer é…”, “não ligue […] Leia mais…

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Você foge das suas emoções?

As nossas emoções têm vozes, falam conosco e nos dizem como estamos nos sentindo. As emoções nos mostram o que precisamos em cada momento. Vivemos rodeados pela pressa, em uma sociedade individualista, tentando ir mais rápido e em direção a muitas coisas, ouvindo “não se preocupe”, “o que você tem que fazer é…”, “não ligue […] Leia mais…

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Você é Resiliente?

Você já parou para pensar que alguns desconfortos podem ser construtivos? Que imperfeições podem ser bem-sucedidas? Se os seres humanos só conseguissem enfrentar ambientes livres de estresse, provavelmente estaríamos extintos. Nossos ancestrais testemunharam mortes diariamente, lutaram por comida, foram atacados por predadores e assassinados por vizinhos. A resiliência certamente foi desenvolvida pelos sobreviventes, do contrário […] Leia mais…

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Você é Resiliente?

Você já parou para pensar que alguns desconfortos podem ser construtivos? Que imperfeições podem ser bem-sucedidas? Se os seres humanos só conseguissem enfrentar ambientes livres de estresse, provavelmente estaríamos extintos. Nossos ancestrais testemunharam mortes diariamente, lutaram por comida, foram atacados por predadores e assassinados por vizinhos. A resiliência certamente foi desenvolvida pelos sobreviventes, do contrário […] Leia mais…

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