Você já experimentou a psicoterapia online? Será que vale a pena fazer? É confiável? É tão eficiente quanto a modalidade presencial? São muitas as dúvidas que ainda existem, o que é natural por se tratar de uma atividade nova. A Psicologia Online é uma modalidade de assistência reconhecida em diferentes países, inclusive no Brasil, que […] Leia mais…
Deixe um comentário
Você já experimentou a psicoterapia online? Será que vale a pena fazer? É confiável? É tão eficiente quanto a modalidade presencial? São muitas as dúvidas que ainda existem, o que é natural por se tratar de uma atividade nova. A Psicologia Online é uma modalidade de assistência reconhecida em diferentes países, inclusive no Brasil, que […] Leia mais…
Deixe um comentário
Todos nós já passamos por momentos na vida em que tivemos que fazer uma escolha: ficar nos lamentando pelo passado ou olhar para o presente, aceitar e entender o que estamos sentindo naquele momento. Esse olhar para o presente é essencial para a construção de um futuro promissor. O sentimento de ter sido injustiçado ou […] Leia mais…
Deixe um comentário
Todos nós já passamos por momentos na vida em que tivemos que fazer uma escolha: ficar nos lamentando pelo passado ou olhar para o presente, aceitar e entender o que estamos sentindo naquele momento. Esse olhar para o presente é essencial para a construção de um futuro promissor. O sentimento de ter sido injustiçado ou […] Leia mais…
Deixe um comentário
Não aceitar é brigar com uma realidade que está bem à nossa frente. Muitas coisas na vida ocorrem de uma forma que nós não desejamos. Quando isso ocorre, surge um sofrimento ou conflito interior ao qual podemos chamar de não-aceitação. A mente costuma distorcer e nos fazer acreditar que agir da forma mais fácil que […] Leia mais…
Deixe um comentário
Não aceitar é brigar com uma realidade que está bem à nossa frente. Muitas coisas na vida ocorrem de uma forma que nós não desejamos. Quando isso ocorre, surge um sofrimento ou conflito interior ao qual podemos chamar de não-aceitação. A mente costuma distorcer e nos fazer acreditar que agir da forma mais fácil que […] Leia mais…
Deixe um comentário
Podemos dizer que, didaticamente, há duas maneiras básicas de encarar a vida: de modo otimista ou pessimista. As duas visões se tornam concretas e distintas quando examinamos as reações decorrentes de algum fato desagradável. Um pessoa pessimista enxerga alguma contrariedade como ameaça, os problemas são insolucionáveis, definitivos e catastróficos. Já uma pessoa otimista encara os […] Leia mais…
Deixe um comentário
Podemos dizer que, didaticamente, há duas maneiras básicas de encarar a vida: de modo otimista ou pessimista. As duas visões se tornam concretas e distintas quando examinamos as reações decorrentes de algum fato desagradável. Um pessoa pessimista enxerga alguma contrariedade como ameaça, os problemas são insolucionáveis, definitivos e catastróficos. Já uma pessoa otimista encara os […] Leia mais…
Deixe um comentário
A depressão afeta 322 milhões de pessoas no mundo, segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Trata-se de um estado emocional anormal, classificada como doença mental, afetando de modo crônico pensamentos, emoções, comportamentos, percepções e interpretações. É acompanhada de desequilíbrios químicos no organismo e, diferente da tristeza, a depressão não exige um gatilho, […] Leia mais…
Deixe um comentário
A depressão afeta 322 milhões de pessoas no mundo, segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Trata-se de um estado emocional anormal, classificada como doença mental, afetando de modo crônico pensamentos, emoções, comportamentos, percepções e interpretações. É acompanhada de desequilíbrios químicos no organismo e, diferente da tristeza, a depressão não exige um gatilho, […] Leia mais…
Deixe um comentário